『ヨガから学ぶ健康経営～カラダが変わると会社が変わる～』

報告者：sur YOGA 大下瞳美氏

開催日：2022年7月28日（木）

高齢化により労働人口が不足し従業員の健康寿命の延伸、女性の活躍がますます必要になっていきます。

「健康経営」とは、従業員などの健康管理を経営的視点で考え従業員と一緒に健康の維持や増進に取り組むことで会社を活性化し、離職率の低下、企業イメージ・生産性を向上させていく取り組みです。

特に広島は、女性の健康寿命が令和元年で全国43位と低く女性の活躍が求められます。

そんな女性の活躍を考え、ヨガの教えを基本としたカラダ・ココロ・学びに富んだクラスを開講するSur YOGA大下瞳美さんからヨガの基本と女性が活躍する難しさをお話しいただきました。

大下さん自身体調を崩されたことがありその時にヨガを行うことで体調も回復し営業成績も回復した経験が今の会社経営に活きていると語られました。

その後実際にヨガを体験。

実際に気の置けない仲間とヨガを行い一緒に汗を流すことで一体感を感じる事が出来ました。ヨガを行うことで健康状態改善による生産性向上、企業イメージ向上などが期待できますが、それ以外にも会社内でのコミュニケーション向上にもつながる取り組みだと感じました。

記：(有)渺　山根鉄平